要迎接寶貝的新手爸媽，一定都知道待產包有多重要
但逛了無數的嬰婦用品店，什麼也沒有買，回家依舊是傷腦筋 !
有很多的疑問，到底應該怎麼準備 ?
又該什麼時候準備才萬無一失呢 ?

懷孕期間我最愛的就是雞精
起床、睡前都喝一包，肚子暖暖的很舒服
最棒的是，朋友、同事知道我懷孕後，紛紛送來一盒又一盒的滴雞精
但到底為什麼孕婦要喝雞精？雞精對媽媽寶寶的好處又是什麼？

• 為什麼孕婦要喝滴雞精？
• 滴雞精怎麼製造的？
• 滴雞精所有人都可以喝嗎？
• 滴雞精要如何選擇？

繼續分享下一種補充品，DHA

• DHA是什麼？
• 為什麼孕婦要補充DHA？
• 該怎麼補充DHA？
• 補充產品怎麼選擇？

查了各種懷孕所需後，開始一直焦慮著
只吃自己煮的會不會營養不夠 ?
我該補充什麼？
我該怎麼補充？

• 鐵質是什麼？
• 孕婦為什麼需要補充鐵質？
• 鐵質怎麼補最有效？

一樣讓我很不知所措的，就是「葉酸」
醫生、長輩、同事都不斷說著要吃葉酸，可是 …

• 為什麼要吃葉酸？
• 每天要吃多少？
• 怎麼補充葉酸？
• 保健產品怎麼選？